Beber uma cerveja é o equivalente a comer um pão, é uma comparação que pode ser feita a nível calórico, não a nível nutricional e, aparentemente é muito utilizada, algo que eu desconhecia por completo e fiquei agora a saber. 

Estava a ver um vídeo sobre casos de obesidade onde foi referido que o "álcool engorda muito e que se pensarmos bem no assunto, uma cerveja, que é algo que se bebe como água, é o equivalente a um pão". A cerveja é o equivalente a um pão? Continuei a ouvir o vídeo onde diziam: "Não é isso que se costuma dizer? Que quando bebemos uma cerveja é como se estivéssemos a comer um pão?". Bem, aquilo despertou a minha curiosidade porque eu realmente nunca ouvi essa comparação. Eu tenho uma pequena noção do que acontece com o nosso corpo quando ingerimos álcool e sei que a cerveja é bastante calórica, mas haver uma comparação direta com um pão? Logicamente que essa comparação é feita somente a nível calórico, não se pode colocar aqui qualquer comparação dos seus nutrientes, é apenas sobre calorias.

Numa pesquisa rápida vi que essa comparação é bastante utilizada para se ter uma comparação calórica em que um pão, que nos sacia a fome, contém praticamente o mesmo número de calorias de uma cerveja. Claro que aqui depende do pão e também da cerveja, mas em média, têm as mesmas calorias.

Achei esta comparação curiosa...

Imagem de Phong Bùi Nam por Pixabay retirada daqui.