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Sobre tudo e sobre nada.

Dia 11 da perda de peso - Uma pausa forçada

Ontem estava indecisa se voltava à passadeira ou se voltava aos exercícios com o tapete, porém às vezes o que pensamos no início do dia muda no final do mesmo. Ao longo do dia senti algumas tonturas e então decidi que não iria fazer rigorosamente nada para descansar. Não será por um dia desde que mantenha o foco.

Almocei arroz com um pastel de bacalhau e jantei sopa com uma tosta. Também comi uma gaufre...

Hoje já me sinto melhor por isso irei voltar ao treino. Continuo indecisa no tipo de treino mas logo tomo uma decisão.